1° qualità secondo Swami Shivananda
1: Serenità.
Siate tranquilli dentro. Lasciate trasparire la pace e la gioia interiore da un aspetto sereno, pacifico e sorridente, che non tradisca alcuna emozione violenta, come la superficie di un lago calmo.
Le classi de "Yoga del Silenzio" si svolgeranno a Parma e a Sorbolo - Mezzani (PR). I luoghi dei seminari verranno individuati di volta in volta e pubblicati sul sito. Le classi avranno luogo rispettivamente presso:
Gli orari dei corsi di yoga sono riportati nella tabella qui a fianco (Corsi di Yoga: ORARI). Le pratiche e gli studi di yoga sono riservati esclusivamente agli associati di Studi Yoga ASD.